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    常用的高效记忆法有哪些_最强大脑270种记忆法

    时间:2018-11-09 05:26:48 来源:早教700网 本文已影响 早教700网手机站

      学生的学习压力不断加重,要求背诵的知识越来越多。但是很多学生都是利用死记硬背来进行记忆,在记忆时采用高效的记忆方法有助于记忆。下面由小编给你带来关于常用的高效记忆法有哪些,希望对你有帮助!

      常用的高效记忆法

      一、设定训练目的

      明确自己在一定时间内的任务量,提醒自己要集中注意力,经常这样练习潜意识里就会有这种印象,学习质量肯定会有所提高。

      二、善于排除干扰

      一是外界的干扰,首先要寻找安静的学习环境,如果在公园里看书,效果肯定差强人意;二是排除内心干扰,在学习的时候,心中不要想其它的事情,专心精力投入学习。

      三、讲究劳逸结合

      人的记忆是有曲线的,不要盲目的学习,而且你不能把学习当作是一种负担,而要当作是一种乐趣,从学习中找到快乐!

      四、保持空间清净

      在学习的时候,把桌面整理的干干净净,这样对提高学习效率有很大的帮助。举个例子:如果在办公桌上摆上报纸,咖啡等,那我们刚坐下能立刻开始工作吗?我肯定是先看看报纸喝杯咖啡,这样很容易半个小时就过去了!

      五、学会理解记忆

      教材上的东西有很多都是要求理解的,我们要学会把抽象的问题具体化,善于从理解的角度上掌握问题。当然,有些概念是不要求理解的,只需要记住例如法律,法规等知识点。

      六、经常回忆

      经常回忆也就是滚动学习的概念,我们在学习完一章的内容后,抽出一段时间闭上眼睛想一下这一章都讲了什么内容,哪些是重点,重要的知识点都掌握了没有。这样可以随时检测我们的学习效果,是一个不错的学习方法。

      七、采用多种手段来记忆

      这种方法我们在上学的时候就经常采用。比如做一些卡片,图表等便于携带的学习资料,随时带在身上!在上下班的路上或者是有空余的时间,可以随时拿出来学习!

      中小学生常用的高效记忆方法

      1、字母形象转换法

      将“A”联想成一座塔,将“n”,“o”,“f”分别联想成“门”、“洞”、“拐杖”等。

      2、数字法

      在记忆英语单词的时候,有些字母和字母组合的形象比较像某些数字,这样可以把其转化为数字,通过联想来记忆,例如:

      gloom 忧郁,记忆时,可以将“gool”记为9100,“m”按音序转为“米”,这样单词可以记为:要求跑9100米,谁都会忧郁。

      ballon,记忆时,可以将“ba”按拼音法记为“爸”,字母“llon”记为“1100”,“n”形象法转为“门”,联想记忆为爸爸把1100个气球挂在门上。

      3、拼音法

      将单词中的某些字母组合利用拼音的方法来进行图像转换,进行联想。如banana 香蕉,将“ba”按照拼音法转为“爸”,“nana”拼音法转为“娜娜”,联想记忆为:爸爸给娜娜买了香蕉。

      4、词中词

      在一些单词中,有些字母组合本身就是单独的英文单词,可以分别提取记忆。如:pineapple,“pin”拼音法记忆为“拼”,“e”谐音法记忆为“鹅”,“apple”词中词法记忆为“苹果”,联想记忆过程是:我画出了菠萝,鹅画出了苹果。(画面是我和鹅在进行画画比赛)

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